jak czesto

[...] sporo Straciłam nadzieję i multum kasy. Chodzenie na terapię nie pomagało, bo prawdopodobnie problemy w jelitach powodują jadłowstręt, czuję się pełna, brudna i wiem że jak zjem coś dzisiaj to będzie to leżało i psuło się w jelitach do następnej lewatywy więc wolę nie zjeść albo zwymiotować. Mój brzuch jest wiecznie wzdęty, mimo szczupłej [...]

wybacz będzie mi szybciej jak wkleję "Właściwości Pod nazwą witaminy A kryje się szereg związków (retinoidów), które pochodzą od podstawowego przedstawiciela grupy - retinolu (witaminy A1). Zaliczmy do nich: 3,4- didehydroretinol (witamina A2), pochodne aldehydy (np. retinal), kwasy np. retinowy (tretynoina), estry, izomery cis i trans oraz [...]

"ale nie gol siusiaka za czesto" - Kanarek za to masz soga Hm.. Ale mi nadal wydaje sie to dziwne - to tak jak bym na pierwszej randce podszedl do "wybranki", pokazaj jej siusiaka i zapytal czy moze byc Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to daj mi soga i wejdż na http://www.pajacyk.pl , a następnie kliknij na pajacyka.

Ja tam najczesciej rozkladam to co mam i sie nikt juz tym nie interesuje. Na poczatku lekkie zdziwienie bylo jak przynioslem salatke z tuna/serkiem wiejskim, ale czesto tez nosze tradycyjne kanapeczki z razowca i kury, bo troche wygodniejsze sa - ale nawet jak takie cos mam to zdarza sie, ze przelykaja sline. Schabowy w chlebie to rzadka rzecz

[...] troche odstraszać, również arty o jednostkach specjalnych świata również mogą być bardzo interesujące no i po III to wydaje mi się, że ten dział jest zbyt mało popularny jak narazie bo nie ma w nazwie militaria, a nie każdy wejdzie do samoobrony bo go to poprostu nieinteresuje. więc podsumowując piszcie jeśli tylko mozęcie o wszystkim [...]

Dineek tak jak napisalem wczesniej raz na jakis czas ok (oczywiscie z umiarem). Jesli masz czesto ochote na slodycze przeanalizuj swoja diete. Czasami jak nachodzi mnie ochota na slodycze siegam po owocowa gume do zucia lub slodki owoc

Ja po prostu nie stosuję u siebie, ani nikogo innego podziałów na siłę i hipertrofię na redukcji. Jak się kończy masę to ten metabolizm jest fajnie nakręcony ciało działa jak maszyna. Wówczas pewne zmiany w treningu można wdrożyć, ale najważniejsza jest dieta. Te badania, które chcesz wykonać są w porządku najważniejsze to ogólne badanie krwi, [...]

[...] bo on dokładnie widzi co się dzieje. Najlepszym rozwiązaniem na większość tego typu problemów jest doskonała praca nóg. Leciutko, szybciutko i w odpowiednim momencie. Tak jakby nóg nie było, tzn działasz instynktownie. Trzeba też szukać rozwiązań oglądając walki bokserskie. Teraz dopiero zauważyłem: Masz dwa lata stażu, wiec takie podstawowe [...]

[...] kolejny idiota ... sam pewnie zaczales brac sterydy po miesiacu .A sie czepiasz co do mojego rozumu , dalbym sobie reke uciac ze chociaz w polowie chcialbys byc taki rozumny jak ja .Zycie mija czlowieku nie ma czasu zeby byc malym na tym wielkim swiecie.A na cos trzeba umrzec przeciez nie ze starosci , swiat nalezy do odwaznych a czesto i Ci [...]

[...] głową i myśl co robisz. Nie rób tylko bica i klaty, bo to niema sensu, jeśli tak właśnie chcesz ćwiczyć to odpuść bo sobie krzytwde tylko zrobisz. Jak chcesz ładnie wyglądać to odrazu Ci mówie bo niema sensu kłamać, jakbędzie odpowiedni trening, dieta, regeneracja to możesz się pokazać przed laskami na lato ale w 2011 roku. pozdro. i wytrwałości

Powiadomki niedochodza a jak dochodza jest ich tak duzo ze trudno ogarnac. Dopiero teraz zobaczylem ze jest odpowiedz. Co do dziennikow to razem z Obli robicie tam kawal dobrej roboty. Pozatym to chyba jeden z najczesciej odwiedzanych przez kobiety dzial i panie w tym dziale dosc aktywnie odznaczaja swoj udzial. Trzeba brac pod uwage ilosc [...]

[...] były mistrz nie zamierza jeszcze odchodzić na emeryturę. "Absolutnie nie jest nawet blisko emerytury. Nadal ma dużo rzeczy do zrobienia. Ma bardzo wysokie IQ i wie, jak dobrze trenować. Wiek to tylko liczba. Nigdy nie brał narkotyków i nigdy nie pił. Jest całkowicie zdrowy. Myślę, że jest w najlepszej formie, w jakiej kiedykolwiek był." [...]

Wynika z tego, ze musza przemielic jak najwiecej pacjentow... a skoro kolega wyzej podsunal mu, ze stosuje cos "ekstra", to lekarz dostal gotowa odpowiedz od pacjenta, czesto takl jest niestety. Dlatego czasem po prostu sie nie chwalic niczym. Sam pamietam, jak poszedlem do lekarza, jeszcze koncowka redukcji byla u mnie, forma bardzo fajna [...]

[...] tkanka mięśniowa. O tej porze dnia mięśnie prawie nie reagują na bodźce treningowe, trudno wykrzesać z nich siłę i wydolność. Teraz, trening może być rozpatrywany jedynie jako czynnik usprawniający pracę układu immunologicznego oraz poprawiający kondycję fizyczną. Jeżeli o tej godzinie masz ochotę potrenować to najlepiej gdy będą to delikatne [...]

[...] potrafię grając na luzie wygrać sam mecz, a gdy przychodzi do potyczki ligowej często nie pokazuję nawet 50% swoich możliwości, oczywiście nie jest tak w każdym meczu, ale jak już nie wyjdzie kilka zagrań i zaczniesz je rozpamiętywać to nawet najprostsze zagrania staną się dla ciebie niewykonalne, także nie rozpamiętuj błędów i graj swoje [...]

@wojtek1436 Raz. jest coś takiego jak edycja postów, więc stosuj to, bo jak widzę Twoje wypowiedzi to często robisz podwójne posty . Dwa. ktoś już tutaj na forum wspominał, że ćwiczenie na czczo czy też po posiłku przynosi takie same rezultaty odnośnie spalania tłuszczu. Jestem ciekaw czym ty popierasz "Gdy chce spalić tłuszcz to gdy zje coś to [...]

ćwiczę często ale z głową a nie jak niektórzy na siłce przychodzą i nie wiedzą ile mają ćwiczyć i ładują do załamania mięśniowego :-) a czyli plan na ogół nie jest taki zły ale i nie najlepszy?

Czy miłeś dobre wyniki i badania: magnez, potas, cholesterol ( HDL, LDL ), TSH, oraz ciśnienie? Proponuję jak wcześniej wizytę u kardiologa wraz z testem wysiłkowym, oraz holterem 24 h. Warto zwrócić uwagę na odżywianie, ruch i wypoczynek. Stres często może być subiektywnie nie odczuwalny, a jednak problemy upośledzają nasze funkcjonowanie. [...]

Wino poprawia jakosc i twardosc umiesnienia oraz wspomaga nieco waskularyzacje, wiec przy dobrej diecie czesto mozna odniesc wrazenie "spalania fatu". Co do cyklu, to po polrocznej przerwie wystarczy cos takiego: 1 - 9 prop, 100 (150)mg EOD 1 - 8 wino 40mg ED 1 - 7 Tren 75(100) EOD Jesli klucie nie jest problemem, moze uderzac ED dla [...]

Wooden a jak z objętością tych twoich treningów/ile serii, powtórzeń/ bo to że trenujesz za często to pewne, plan powyżej jest dobry ale raczej dla kogoś z większym starzem kto musi robić dość objętościowy trening a co za tym idzie dużą ilość ćwiczeń i serii na daną grupę... napisz jak to wygląda u ciebie i jakie odczucia a coś spróbuje ci doradzić